দ্য ক্যালকাটা মিরর ব্যুরো: দৈনিক কাজকর্ম হোক বা সম্পর্ক, হতাশা, ক্লান্তি আমাদের দৈনন্দিন সাথী। কিন্তু যদি একমনে ভেবে দেখেন তাহলে দেখতে পাবেন যে, আমরা কিন্তু ক্লান্ত হলেও সেই ক্লান্তি কাটিয়ে উঠতে পারি। কিছুটা ইচ্ছার বিরুদ্ধে হলেও। এবার জনস হপকিন্স মেডিসিনের বিজ্ঞানীরা এমআরআই স্ক্যান এবং কম্পিউটার মডেলিং ব্যবহার করে দেখতে পেয়েছেন যে আমাদের মস্তিষ্কের বেশ কিছু অংশ রয়েছে যা ক্লান্তি মোকাবেলার প্রচেষ্টাকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। তারা বলেছে এই গবেষণা থেকে পাওয়া ফলাফলগুলি মানুষের আচরণগত এবং অন্যান্য কৌশলগুলির বিকাশ কে উন্নততর করতে পারে যা সুস্থ মানুষের শারীরিক কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি এবং একাধিক স্ক্লেরোসিস এবং স্ট্রোক আক্রান্ত ব্যক্তিদের হতাশা জনিত ক্লান্তি তৈরিতে দায়ী এমন স্নায়বিক প্রক্রিয়াকেও খুঁজে বার করতে পারে।এই গবেষণার ফলাফল গত ১২’ই আগস্ট অনলাইন ‘নেচার কানেকশন’ পত্রিকায় প্রকাশিত হয়েছিল ।
জন হপকিন্স বিশ্ববিদ্যালয় স্কুল অফ মেডিসিনের বায়োমেডিক্যাল ইঞ্জিনিয়ারিংয়ের সহকারী অধ্যাপক ও কেনেডি ক্রিগার ইনস্টিটিউটের গবেষক, বিজ্ঞানী, পিএইচডি, বিক্রমচিব বলেছিলেন- “আমরা ক্লান্তিতে জড়িত শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়াগুলি জানি, যেমন পেশীগুলিতে ল্যাকটিক অ্যাসিড তৈরি হয় আর তা থেকে মস্তিষ্কে ক্লান্তির অনুভূতিগুলি কীভাবে প্রক্রিয়াজাত হয় কিন্তু সে সময়ে আমাদের মস্তিষ্ক ক্লান্তি কাটিয়ে ওঠার জন্যে কীভাবে এবং কী ধরনের প্রচেষ্টা চালানোর চেষ্টা করে তা সম্পর্কে আমরা খুব কমই জানি।” চিব আরও বলেছেন যে ক্লান্তি-সংযোজনমূলক প্রচেষ্টা সম্পর্কে মস্তিষ্কের পছন্দগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে এমন অঞ্চলগুলি সম্পর্কে জানার ফলে বিজ্ঞানীরা সেই প্রচলিত চিকিত্সাগুলিকে সঠিকভাবে পরিবর্তিত করতে পারে এমন চিকিত্সা গুলি খুঁজে পেতে চিকিত্সকদের সহায়তা করতে পারেন।”
চিব বলেছেন, আপনার মস্তিষ্কের ক্লান্তির মধ্য দিয়ে কেবল শক্তি প্রয়োগ করা আদর্শ হতে পারে না।” তবে ক্লান্তি উত্পন্ন করে আপনার মস্তিষ্ককে সবসময় জাগ্রত করাও ভাল লক্ষণ নয়। বরং এটি মস্তিষ্কের পক্ষে বিশেষ উপকারী যে সংকেতগুলি সে প্রেরণ করছে তা সম্পর্কে আরও দক্ষ হওয়া।”
গবেষণার জন্য, চিব প্রথমে লোকেরা কীভাবে ক্লান্তি “অনুভব” করে তা নিখুঁতভাবে পরিমাপ করার একটি অভিনব উপায় তৈরি করেছিল। এটি একটি কঠিন কাজ কারণ রেটিং সিস্টেমগুলি ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিভেদে পৃথক হতে পারে। চিকিত্সকরা প্রায়শই তাদের রোগীদের ১ থেকে ৭ স্কেলের মধ্যে ক্লান্তি নির্ধারণ করতে বলেন, তবে ব্যথা বিষয়ক এই জাতীয় রেটিং বেশ আকর্ষণীয় ও বৈচিত্রপূর্ণ। অংশগ্রহণকারীদের গড় বয়স ২৪ ছিল এবং মূলত ১৮ থেকে ৩৪ এর মধ্যেই ছিল সকলের বয়স। এই ২০ জনের মধ্যে ০৯ জন মহিলা ছিলেন।
চিব বলেন, শারীরিক বা রাসায়নিক – এই গবেষণাগুলি চিকিত্সার জন্য অনুসন্ধানগুলি অগ্রগতি ঘটাতে পারে যা স্বাস্থ্যবান মানুষগুলিকে উন্নত অভ্যাস গড়ে তুলতে এবং অবসন্নতার সাথে জড়িত শর্তযুক্ত মানুষদের কে নতুন পথকে দেখাতে পারে। গবেষণার জন্য অর্থায়ন ইউনিস কেনেডি শ্রাইভার ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ চাইল্ড হেলথ অ্যান্ড হিউম্যান ডেভেলপমেন্ট ন্যাশনাল ইনস্টিটিউটস অফ হেলথ, ন্যাশনাল মেন্টাল হেল্থ ইনস্টিটিউটের পক্ষ থেকে করা হয়েছে। চিব ছাড়াও, অন্তর্ভুক্ত অন্যান্য বিজ্ঞানীরা যারা গবেষণাটি চালিয়েছিলেন তাদের মধ্যে রয়েছেন জন হপকিন্সের প্যাট্রিক হোগান, স্টিভেন চেন এবং ওয়েইন ওয়েন তেহ ।
