27 C
Kolkata
Monday, May 29, 2023
More

    উঠতে ও বসার সময় হাঁটুর হাড় থেকে শব্দ আসে? তাহলে বিপদ! দেখুন এই প্রতিবেদন।

    দ্য ক্যালকাটা মিরর ব্যুরো :- পরিবর্তিত জীবনযাত্রার কারণে আজকাল তরুণরাও হাঁটুর ব্যথার সমস্যায় ভুগছে। অনেক যুবক-যুবতীর অভিযোগ, হাঁটতে, বসা থেকে ওঠা থেকে ওঠার সময় হাঁটু ব্যথা ও শব্দের সমস্যায় পড়তে হয়। এর পেছনে অনেক কারণ থাকতে পারে। বর্তমান সময়ে তরুণদের মধ্যেও হাঁটুর ব্যথার ঘটনা আসছে। নানা বয়সী যুবকরা এই সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছে, বিশেষ করে সিঁড়ি বেয়ে ওঠা এবং নামার সময়, বসা বা হাঁটু গেড়ে এবং দীর্ঘ দূরত্বে গাড়ি চালানোর সময়। হাঁটুতে ব্যথার পাশাপাশি হাঁটতে বা বসে ও দাঁড়ানোর সময় হাঁটু থেকে শব্দ করার সমস্যাও হতে হয়। কখনও কখনও লোকেরা এই কর্কশতার সমস্যাটিকে খুব সাধারণ বলে মনে করে তবে এটি কিছু গুরুতর সমস্যার কারণ হতে পারে। চলুন এই সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নিই।

    বিশেষজ্ঞরা বলছেন, হাঁটু থেকে শব্দ আসার সমস্যাকে প্যাটেলার কন্ড্রোম্যালাসিয়া বলা হয়। এই অবস্থায়, হাঁটুর ক্যাপ, যাকে হাঁটু ক্যাপ বলা হয়, ভিতরের তরুণাস্থিতে নরমতা থাকে। যার কারণে হাঁটুর সামনের অংশে ব্যথা হয়। কন্ড্রোম্যালাসিয়া প্যাটেলায়, হাঁটুর ঊরুর হাড়ের ওপরে নড়াচড়া করে যাকে বলা হয় ফিমার এবং ঘষা শুরু করে। যার কারণে কন্ড্রোম্যালাসিয়া প্যাটেলা বা রানার হাঁটুতে সমস্যা হয়। কন্ড্রোম্যালাসিয়া প্যাটেলার সমস্যা যুবক এবং অ্যাথলেটিকদের মধ্যে বেশ সাধারণ।

    কন্ড্রোম্যালাসিয়া প্যাটেলার লক্ষণ গুলো হলো,হাঁটুর সামনে বা পাশে ব্যথা। অনেক সময় ব্যথা এতটাই বেড়ে যায় যে মাটিতে বসে সিঁড়ি বেয়ে উঠতে কষ্ট হয়। হাঁটু উপর কর্কশ, এছাড়াও হাঁটু এবং জয়েন্ট ফুলে যাওয়া।যৌবনে শারীরিক পরিশ্রমের অভাব এবং দীর্ঘ সময় এক জায়গায় বসে থাকার কারণে এই সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। এই সমস্যা এড়াতে, আপনার প্রতিদিন হাঁটুর ব্যায়াম করা গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে স্ট্রেচিং। এছাড়াও যদি একজন ব্যক্তি প্রচুর ব্যথার সম্মুখীন হন, তবে এর জন্য হাঁটু প্রতিস্থাপনের অস্ত্রোপচারও করা হয়। যদিও এটি খুব বিরল ক্ষেত্রে ঘটে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই সমস্যাটি শুধুমাত্র ওষুধ এবং ব্যায়ামের মাধ্যমে কাটিয়ে উঠতে পারে।

    Related Posts

    Comments

    LEAVE A REPLY

    Please enter your comment!
    Please enter your name here

    সেরা পছন্দ

    বাতিল হতে চলেছে ২০০০ টাকার নোট !

    দ্যা ক্যালকাটা মিরর ব্যুরো : বাজার থেকে ২০০০ টাকার নোট তুলে নিচ্ছে RBI। এমনই বড় সিদ্ধান্তের কথা ঘোষণা করল...

    শীঘ্রই আসছে ডেঙ্গু ভ্যাকসিন ! চলছে শেষ পর্যায়ের ট্রায়াল

    দ্যা ক্যালকাটা মিরর ব্যুরো : বর্ষার মরসুম শুরু হতে আর বেশি দেরি নেই। ফি বছরে বর্ষা মরসুম মানেই ডেঙ্গির...

    কেষ্ট গড়ে তৃণমূলে ধস ! বিজেপিতে যোগ দিল বহু মুসলিম পরিবার

    দ্যা ক্যালকাটা মিরর ব্যুরো : সামনেই পঞ্চায়েত ভোট। জোরকদমে প্রচার চালাচ্ছে শাসক-বিরোধী। তার আগে ভাঙন অস্বস্তিতে বিপাকে পড়ছে...

    সমুদ্রে ডুবে যাওয়ার দ্বারপ্রান্তে এসে পৌঁছেছে বেশ কিছু দেশ ! জানুন সেই দেশ গুলি সম্পর্কে

    দ্যা ক্যালকাটা মিরর ব্যুরো : উষ্ণায়নের কারণে গোটা বিশ্বজুড়ে অনেক সমস্যা দেখা যাচ্ছে। কোনও কোনও জায়গায় গ্রীষ্মকালে তুষারপাত হচ্ছে...

    শুরু থেকেই বিতর্কের কেন্দ্রবিন্দুতে ‘দ্য কেরালা স্টোরি’ , কি আছে বিতর্কিত ছবিতে ?

    দ্যা ক্যালকাটা মিরর ব্যুরো : ইউটিউবে ছবির ট্রেলার দেখেই বিতর্কের মেঘ ঘনিয়েছিল। মুক্তির পর তোলপাড় ফেলে দিয়েছে পরিচালক সুদীপ্ত...