34 C
Kolkata
Wednesday, August 17, 2022
More
    Home জীবন যাপন ফিটনেস

    ফিটনেস

    দিন দিন বাড়ছে গরমের দাপট , সুস্থ থাকতে মেনে চলুন কিছু টিপস

    দ্যা ক্যালকাটা মিরর ব্যুরো : চড়তে শুরু করে দিয়েছে তাপমাত্রার পারদ। ইতিমধ্যেই গরমের তেজ বাড়ছে। কয়েকদিন বাদে প্রবল গরমের...

    বদল হচ্ছে আবহাওয়ার , সুস্থ থাকতে সতর্ক হন

    দ্যা ক্যালকাটা মিরর ব্যুরো : মাঝরাস্তায় থমকে গিয়েছে শীত। আচমকাই বদল আবহাওয়ার। শীতের শুরুতে আকস্মিক ঠান্ডা গরমে ভাইরাসের পোয়াবারো।...

    শিশুদের মধ্যে বাড়ছে ডায়াবেটিসের সমস্যা ! কোন পথে সমাধান ?

    দ্যা ক্যালকাটা মিরর ব্যুরো : আমাদের দেশে ডায়াবেটিস আক্রান্তের সংখ্যা রোজই বেড়ে চলেছে। আশঙ্কায় রয়েছেন দেশের তাবড় ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞরা।...

    দূষণের জের! এয়ার কোয়ালিটি ইনডেস্ক বলছে ‘ভয়ঙ্কর বিষ’ দিল্লির বাতাস, হতে পারে লক-ডাউন

    দ্য ক্যালকাটা মিরর ব্যুরোঃ প্রতি বছর নভেম্বর ডিসেম্বর মানেই দূষণে ডোবা দিল্লির। সময় বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে যথেষ্ট চিন্তার কারণ হয়ে উঠছে দিল্লি...

    করোনা থেকে সেরে উঠলেও আসতে পারে নতুন বিপদ, বাজির ধোঁয়া ফুসফুসে ঢুকলেই হতে পারে সমস্যা জানালেন চিকিৎসকেরা

    দ্য ক্যালকাটা মিরর ব্যুরো : বর্তমান সময় দেশে করোনা পরিস্থিতি যথেষ্ট নিয়ন্ত্রণে চলে এসেছে। দেশের বেশিরভাগ রাজ্যেই এখন করোনা সংক্রমণের গ্ৰাফ নিম্নমুখী।...

    রিলায়্যান্স কর্তা মুকেশ অম্বানীর স্ত্রী নীতা অম্বানীর এক ঢোক জলের দাম, আপনার এক বছরের রোজগারের সমান!

    দ্য ক্যালকাটা মিরর ব্যুরোঃ সব কিছু স্পেশাল তার জন্য। তার জীবন যাপনের কড়চা, সাধারণ মানুষ তো বটেই সেলিব্রিটি মহল থেকে বিশ্বের দরবারে...

    হাজারো ঔষধি গুণ সম্পন্ন মশলা জিরে !

    দ্যা ক্যালকাটা মিরর ব্যুরো : জিরে শুধু মশলা নয়, বহু রকমের বিশেষ ঔষধি গুণ সম্পন্ন। এটি শুধু খাবারের স্বাদ...

    চায়না প্রোডাক্ট মানেই দামে সস্তা, এই ধারণা বদলে যাবে যদি আপনি ‘দ্য হোং পাও’ সম্পর্কে জানেন

    দ্য ক্যালকাটা মিরর ব্যুরোঃ হ্যাঁ, আমাদের বদ্ধ এক ধারণা আছে চিন দেশের যে কোনো জিনিস দামের দিক থেকে খুব সস্তা। বাজারে আমরা...

    ডায়বেটিস আক্রান্ত হলে মেনে চলতে হবে কিছু নিয়ম, জেনে নিন সেই নিয়মগুলি

    দ্য ক্যালকাটা মিরর ব্যুরো : ডায়বেটিসের সমস্যা এখন সব বয়সের মানুষের মধ্যেই দেখতে পাওয়া যায়। আর এই ডায়বেটিস রোগীদের খাওয়া দাওয়া থেকে...

    মাঝ রাতে হার্ট আ্যাটাক ! জানুন অ্যাম্বুলেন্স আসার আগে কি করবেন

    বিপদ কখনো বলে–কয়ে আসে না। বলা নেই, কওয়া নেই, হুট করে হার্ট অ্যাটাকে মৃত্যু—এমনটা আমরা প্রায়ই শুনি। এই রকম হঠাৎ হৃদ্‌যন্ত্রের ক্রিয়া...

    নাক, কান ও গলার সমস্যা দূর করতে মেনে চলুন সহজ উপায়

    একে করোনাভাইরাসে (Coronavirus) রক্ষে নেই তার উপর দোসর ইনফ্লুয়েঞ্জার (Influenza) মতো অসুখ। এমনকি বাড়ছে ম্যালেরিয়া, ডেঙ্গির প্রকোপে জ্বরের সমস্যাও। এছাড়াও, সিজন্ চেঞ্জের...

    নখ ভেঙে যায় তাড়াতাড়ি? যত্ন নিন আজই

    ত্বক (skin) , চুল (hair), হাত (hand) বা পায়ের (feet) যত্ন তো নিয়েই থাকেন কিন্তু হাতের ও পায়ের নখের (nail) যত্ন নিচ্ছেন...

    লেটেস্ট নিউজ

    দিন দিন বাড়ছে গরমের দাপট , সুস্থ থাকতে মেনে চলুন কিছু টিপস

    দ্যা ক্যালকাটা মিরর ব্যুরো : চড়তে শুরু করে দিয়েছে তাপমাত্রার পারদ। ইতিমধ্যেই গরমের তেজ বাড়ছে। কয়েকদিন বাদে প্রবল গরমের...

    বাড়িতে সহজে বানিয়ে ফেলুন ডিমের কাবাব , দেখুন রেসিপি

    দ্যা ক্যালকাটা মিরর ব্যুরো : করোনা আবহে বাইরের খাবার একেবারেই নয়, তাই বাড়িতে বানান পছন্দের খবর। তাই বাড়িতেই বানিয়ে...

    বদল হচ্ছে আবহাওয়ার , সুস্থ থাকতে সতর্ক হন

    দ্যা ক্যালকাটা মিরর ব্যুরো : মাঝরাস্তায় থমকে গিয়েছে শীত। আচমকাই বদল আবহাওয়ার। শীতের শুরুতে আকস্মিক ঠান্ডা গরমে ভাইরাসের পোয়াবারো।...

    শীতকাল মানেই আয়েশ করে মাটির ভাঁড়ে এককাপ চা , জানেন এর উপকারিতা

    দ্যা ক্যালকাটা মিরর ব্যুরো : উত্তুরে হাওয়ার দাপটে রাজ্য জুড়ে শীতের আমেজ। শহরের উষ্ণতার পারদ...

    শিশুদের মধ্যে বাড়ছে ডায়াবেটিসের সমস্যা ! কোন পথে সমাধান ?

    দ্যা ক্যালকাটা মিরর ব্যুরো : আমাদের দেশে ডায়াবেটিস আক্রান্তের সংখ্যা রোজই বেড়ে চলেছে। আশঙ্কায় রয়েছেন দেশের তাবড় ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞরা।...